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人民熱評(píng):讓青少年遠(yuǎn)離抑郁癥的困擾和傷害

近日,話題#媽媽給女兒停掉抗抑郁藥換成維生素#登上熱搜引發(fā)網(wǎng)友關(guān)注:女兒小升初不適應(yīng),成績(jī)一落千丈,杭州學(xué)霸媽媽竟擅自給她停掉抗抑郁藥物,換成維生素。
一個(gè)初中女生,竟然出現(xiàn)了自殺傾向,需要定期服用抗抑郁藥物。盡管如此,孩子的情緒變化依然沒(méi)有引起家長(zhǎng)足夠的重視,甚至被看作是“作”“不想上學(xué)”。據(jù)報(bào)道,女孩的父母都畢業(yè)于國(guó)內(nèi)頂尖大學(xué)。為人父母,常犯的一種錯(cuò)誤是,以“過(guò)來(lái)人”的口吻教育甚至訓(xùn)斥孩子,全然不顧孩子的實(shí)際情況與心理需求。從學(xué)霸父母的角度看,孩子的種種表現(xiàn)不過(guò)是“小題大做”,但從心理老師的角度看,“這無(wú)疑把孩子推向了另一個(gè)深淵!
孩子也有自己的焦慮和煩惱,他們也需要傾聽(tīng)和理解。問(wèn)題的關(guān)鍵在于,家長(zhǎng)是否以“少年不知愁滋味”嗤之以鼻,甚至是以“為賦新詞強(qiáng)說(shuō)愁”為名橫加指責(zé)、無(wú)情打壓?
《2022年國(guó)民抑郁癥藍(lán)皮書》指出,18歲以下的抑郁癥患者占總?cè)藬?shù)的30%;50%的抑郁癥患者為在校學(xué)生。青少年抑郁癥患病率已達(dá)15~20%,接近于成人。有研究認(rèn)為,成年期抑郁癥在青少年時(shí)期已發(fā)病。這是一組觸目驚心的數(shù)字,同時(shí)也是一種痛心疾首的現(xiàn)實(shí):關(guān)心孩子的心理健康問(wèn)題,讓他們遠(yuǎn)離抑郁癥的困擾和傷害,已經(jīng)刻不容緩。
抑郁與抑郁癥,雖然只有一字之差,但卻對(duì)應(yīng)著截然不同的反應(yīng):抑郁是一種正常的情緒,而抑郁癥是一種復(fù)雜的病癥。更重要的是,心理疾病往往比身體疾病更加難以察覺(jué)和治愈。壓力難免會(huì)導(dǎo)致抑郁,而長(zhǎng)期的壓力很容易使無(wú)處釋放的情緒累積成病癥。在此過(guò)程中,如果個(gè)人的心聲得不到傾聽(tīng),抑郁癥患者的心結(jié)就很難被打開(kāi),隨著他們與世界的隔閡越來(lái)越大,難免會(huì)產(chǎn)生過(guò)度自卑自責(zé)等一系列負(fù)面情緒,甚至因此走上極端。
近日,24歲杭州女孩鄭靈華因粉色頭發(fā)遭遇大規(guī)模網(wǎng)暴,最終導(dǎo)致情緒抑郁而去世。在痛心花季少年隕落的同時(shí),不少網(wǎng)友都在問(wèn):為什么抑郁癥的人越來(lái)越多?也許我們更應(yīng)該追問(wèn)一句:家庭和社會(huì)應(yīng)該為此做些什么?
人人手握麥克風(fēng)的現(xiàn)實(shí)語(yǔ)境下,公共意見(jiàn)對(duì)個(gè)體的影響日益加深,出于被孤立的恐懼,很多人傾向于相信多數(shù)人的聲音,甚至不分青紅皂白就盲目站隊(duì)、喊打喊殺。借助網(wǎng)絡(luò)擴(kuò)音器的加持,網(wǎng)絡(luò)暴力的殺傷力往往會(huì)被瞬間放大,無(wú)差別攻擊隨時(shí)可能對(duì)準(zhǔn)任何一個(gè)人。突如其來(lái)的網(wǎng)絡(luò)暴力,很容易成為壓垮駱駝的最后一根稻草。打擊網(wǎng)絡(luò)暴力,守護(hù)指尖上的文明,才能維護(hù)公共利益,保障互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)健康發(fā)展。
從呵護(hù)青少年心理健康的角度出發(fā),父母更應(yīng)該重視孩子的心理需求,通過(guò)和睦的家庭氛圍提高孩子的情緒免疫力,F(xiàn)實(shí)生活中,群體或情境會(huì)對(duì)個(gè)體產(chǎn)生直接的影響力,每個(gè)人都是情緒的“接收器”,同時(shí)又是情緒的“放大器”。為人父母,都希望孩子能夠有一個(gè)更加美好的未來(lái),但如果不能尊重孩子的心理需求,化解他們成長(zhǎng)的煩惱,孩子則有可能“輸在當(dāng)下”——漫漫人生路上,孩子的心理健康比什么都重要。
從這種角度來(lái)看,與其追問(wèn)“為什么現(xiàn)在的青少年越來(lái)越不快樂(lè)”,不如躬身自。寒(dāng)青少年感到不快樂(lè)的時(shí)候,我們是否能敏銳地觀察到他們的心理需求,并為此采取相應(yīng)的行動(dòng)?需要回答這個(gè)問(wèn)題的,顯然不僅僅是學(xué)校內(nèi)部的心理輔導(dǎo)站。
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